21 janv. 2021Bien dormir pour bien mincirCet article clarifiera certainement vos interrogations sur le sommeil et la perte de poids.
23 nov. 2020Confinement : un petit creux ? une envie ?Déjouer le piège du petit creux Rester à la maison sans rien faire donne faim, c’est bien connu. Le risque est de craquer à chaque petit...
30 oct. 2020Confinement & prise de poidsEn ce temps de confinement, le risque de prise de poids est important. La baisse de l’activité physique est source de déséquilibre...
