Valérie Longuève

Changer ses ancrages pour changer de vie

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"J'ai vécu ces sensations terribles :

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• me retrouver devant le miroir le matin sans pouvoir
  me regarder,

• craindre le regard de l’autre,

• ignorer sa balance, car le chiffre affiché n’est plus supportable,

• ne plus oser manger sans se sentir coupable,

• ranger, comme un défi, ses vêtements favoris devenus
  trop incommodants,

• et ne pas vouloir en racheter d’autres pour ignorer cette réalité,

• s’essouffler aux moindre efforts,

• sentir sa santé menacée,

• ..."

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"J’ai alors décidé de perdre 14 kg en 2,5 mois avec l’aide de l'acupression ou digitopuncture.

 

Plus que de perdre du poids, cette méthode m’a appris à me connaître, à identifier ce qui me réussit et ce qui me fait grossir, à être plus sélective et vigilante sans me priver des plaisirs de la table et des moments entre amis.

 

Le bien-être des autres a toujours été un moteur dans ma vie, ce qui m’a conduit à devenir praticienne aujourd’hui.

 

Comme en témoignent les hommes et les femmes que j’ai accompagnés, cette discipline ancestrale est l’outil adapté aux maux de notre vie moderne.

 

Les régimes sont inefficaces sur le long terme. La solution est
de reprogrammer sa relation à la nourriture sans frustration
et en préservant la notion de plaisir".

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