Valérie Longuève

Déjouer le piège du petit creux Rester à la maison sans rien faire donne faim, c’est bien connu. Le risque est de craquer à chaque petit...

Bravo Martine ! Vous avez réussi votre challenge et retrouvé votre santé.

Dans cette vidéo je réponds aux 4 questions les plus fréquentes que vous me posez avant de perdre du poids.

Pas de doute, l’automne est bien présent. Avec le changement de saison, les défenses immunitaires ont tendance à s’affaiblir, et nous...

découvrez ici quelles sont les qualités de cette algue alimentaire.

Voici quelques exemples de portions de Fruits & Légumes recommandés.