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Confinement : un petit creux ? une envie ?
Déjouer le piège du petit creux Rester à la maison sans rien faire donne faim, c’est bien connu. Le risque est de craquer à chaque petit...
23 nov. 2020
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photo avant / après cure : -15,6 kg
Bravo Martine ! Vous avez réussi votre challenge et retrouvé votre santé.
16 nov. 2020
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Cure d'amincissement : Quelle méthode ? Combien de temps ? Combien de kilos perdus ? Pérennité ?
Dans cette vidéo je réponds aux 4 questions les plus fréquentes que vous me posez avant de perdre du poids.
11 nov. 2020
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L'automne est lÃ
Pas de doute, l’automne est bien présent. Avec le changement de saison, les défenses immunitaires ont tendance à s’affaiblir, et nous...
9 nov. 2020
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La spiruline : ses bienfaits sur votre santé et votre poids
découvrez ici quelles sont les qualités de cette algue alimentaire.
8 nov. 2020
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Attention à vos quantités !
Voici quelques exemples de portions de Fruits & Légumes recommandés.
8 nov. 2020
38 vues
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