Rechercher
  • acupression-minceur

les plantes bonnes pour l'immunité



Quelques plantes et leurs bienfaits contre les infections saisonnières :

  • Le cyprès : un antiviral puissant qui est utile en préventif ou en curatif pour les infections virales (grippe, herpès).

  • Le sureau : antigrippal notamment, mais aussi anti-inflammatoire et expectorant.

  • Le cassis : anti-inflammatoire par ses flavonoïdes (antioxydantes).

  • Radis noir : antibactérien, détoxifiant (pour le Foie notamment) et fluidifiant (pour les sécrétions bronchiques et nasales), sa racine est riche en soufre et en minéraux. Le radis noir est utilisé en cas de rhinite, bronchite chronique ou sinusite.

  • Le ganoderma (ou reishi) : utilisé depuis plus de 4000 ans par la médecine traditionnelle chinoise, ce champignon est connu pour renforcer le système immunitaire. Son action sur le foie et les poumons est importante : il est donc adapté aux personnes souffrant de maladies chroniques, aux convalescents et à celles ou ceux qui manquent d’énergie vitale.

Il peut être utilisé en prévention ou lorsque le système immunitaire a été fragilisé par une chimiothérapie par exemple.

  • L'églantier : contre les infections à répétition, souvent utilisé pour les inflammations chroniques (otites, sinusites).

  • Le ginseng : un résistant au stress, prépare l’organisme car il a des propriétés immunostimulantes, il améliore les fonctions de la glande surrénale. Est utilisé entre autres en cas de fatigue.

  • Le lichen d’Islande : anti-infectieux et immunostimulants, soutient les défenses immunitaires.

  • Le shiitaké : un immunostimulant de fond, ce champignon est riche en lentinanes qui agissent sur les muqueuses de l’intestin et de la bouche et stimulent les lymphocytes. Il aide à augmenter la sensibilité des cellules cancéreuses qui seraient devenues résistantes aux traitements, et renforce les défenses immunitaires.


28 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout