10 aliments riches en vitamine D
L’huile de foie de morue : vitamine A et D, bon complément alimentaire pour une bonne croissance et un bon développement des os. Le...
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24 févr. 2022
5 aliments facilitateurs de perte de poids
La pomme : riche en fibre et en pectine ; une de ses fonctions est de brûler les graisses et de couper la faim. A choisir parmi tous les...
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23 févr. 2022
Pourquoi le Quinoa est-il bon pour la santé ?
Le QUINOA est un aliment riche en manganèse ainsi qu’en fer et cuivre. Mais également en phosphore, magnésium, zinc et vitamine B2....
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30 avr. 2021
Ballonnement ? la solution alimentation
Quels sont les aliments que l’on devrait privilégier en cas de gaz ou de ballonnements ? Si vous voulez retrouver un ventre léger, une...
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16 avr. 2021
Qu'est ce que le Qigong Tuina ?
Découvrez ici, une belle définition et explication de cette pratique. Merci Amaël.
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2 avr. 2021
les plantes bonnes pour l'immunité
Quelques plantes et leurs bienfaits contre les infections saisonnières : Le cyprès : un antiviral puissant qui est utile en préventif ou...
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19 mars 2021
Aliments du printemps
Le printemps arrive … voici quelques aliments de saison LES LÉGUMES : L’asperge est riche en potassium, magnésium et vitamines. Très peu...
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3 mars 2021
les "superaliments" qu'est-ce que c'est ?
Le système immunitaire, c'est quoi ? Le système immunitaire correspond à l'ensemble des mécanismes de défenses de l'organisme face à une...
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